جراح اسلیو صفری

ربی شکم و پهلو است. برای خلاصی از چربی ها حتما رژیم های گوناگون و ورزش های متعدد انجام داده اید. از تلاش دست نکشید ! با استفاده از این نوشیدنی که چربی سوز شکم و پهلو است حتما می توانید با چربی های نا خوش آیند شکم خود خداحافظی کنید. ۱٫ کلیه مواد را در یک کاسه بریزید و یک شب اجازه دهید بماند و به خورد هم رود. ۲٫ روز بعد نوشیدنی حاضر است. چرا این نوشیدنی تاثیر مثبتی روی کاهش چربی شکم دارد؟ مواد موجود در این نوشیدنی بسیار سم زدا و برای آب کردن چربی اطراف شکم کار آمد است. خیار یکی از کاهنده های چربی دور شکم است. خیار مملو از فیبر و بسیار کم کالری است (یک عدد خیار ۴۵ کالری) و همچنین دارای آب بسیار زیاد است. جعفری یا گشنیز که در این نوشیدنی هستند هر دو بسیار کم کالری است . به اضافه این که بسیار غنی از آنتی اکسیدان ها است و به ماندن آب در بدن کمک می کند . از بروز نفخ و دردهای شکمی جلوگیری می کنند. زنجبیل هم برای آب کردن چربی ها بسیار کمک می کند. میزان سوخت و ساز را افزایش می دهد. از بروز مشکل یبوست نیز جلوگیری می کند. آب لیمو باعث خروج سمومی که در بدن هستند می شوند و خودش یک چربی سوز بسیار قوی است. آب آلویه ورا بسیار برای کاهش وزن لازم است. حاوی آنتی اکسیدان است و این ماده رشد رادیکال آزاد را بسیار به تاخیر می اندازد. التهابات رانیز تا حد بسیار زیادی کاهش می دهد. آیا درست کردن نوشیدین چربی سوز شکم و پهلوبسیار راحت نیست؟ قبل از خواب آن را بنوشید و بعد به رخت خواب بروید و شاهد نتایج آن باشید.

ناگفته نماند این روش هزینه هایی نیز دارد. هزینه جراحی شکم یکی از مواردی می باشد که افراد برای انجام این جراحی زیبایی به آن توجه می کنند. این هزینه به عوامل بسیاری بستگی دارد که بدون معاینه و بررسی های لازم توسط متخصص مجرب، قابل تشخیص نمی باشد. لازم به ذکر است که هزینه لیپوساکشن شکم و پهلو برای هر فردی با توجه به میزان چربی و موارد دیگر متفاوت می باشد. برای تشخیص هزینه جراحی شکم ابتدا باید بیمار توسط پزشک متخصص معاینه شده و میزان چربی را شناسایی کند. برای تعیین هزینه جراحی شکم فاکتورهای زیادی مد نظر قرار گرفته می شود . کلیه این فاکتور ها توسط وزارت بهداشت و درمان پزشکی کشور تعیین می شود. که مهم ترین آن ناحیه ای است که تحت عمل قرار می گیرد. مثلا هزینه لیپوساکشن شکم با غبغب بسیار متفاوت است. به علاوه هزینه دستمزد پزشک بسته به تخصص متفاوت است. با این حال از 3 میلیون تومان شروع می شود و تا 15 میلیون هم می تواند ادامه داشته باشد. هزینۀ لیپوماتیک یا پیکرتراشی چقدر است؟ یکی از عواملی که افراد در جراحی­ های زیبایی شکم و پهلو یا تناسب اندام به آن توجه می­کنند و ذهنشان را درگیر می­کند، هزینه عمل برداشتن چربی است.

تولید عواملی که کمک میکند خون شما لخته شود تا زخم بهبود پیدا کند. با تولید فاکتورهای ایمنی به شما کمک میکند در برابر عفونتها مقاومت کنید و باکتری و توکسینها را از خون خود پاک کنید. بیماری کبد چرب شرایطی است که با افزایش تولید چربی در کبد ایجاد میشود. یک کبد سالم میزان کمی چربی در خود دارد و زمانیکه این مقدار به ۵ تا ۱۰ درصد از وزن کبد شما برسد، علائم کبد چرب بروز کرده و این مسئله مشکل ساز میشود. کبد شما ملتهب و متورم میشود که به بافت آن آسیب میزند؛ به این مرحله استئاتوهپاتیت میگویند و میتوان آن را کبد چرب گرید یک دانست. بافت اسکار در محلهایی از کبد شما که آسیب دیده است، ایجاد میگردد؛ این مرحله فیبروز نام دارد که همان کبد چرب گرید دو است. با پیشرفت بافت اسکار، جایگزین بافت سالم میشود و در این مرحله شما سیروز کبدی دارید که کبد چرب گرید سه است. سیروز کبدی نتیجه آسیب وسیع به کبد است که بافت اسکار جایگزین بافت سالم کبد شده است و عملکرد کبد را کاهش میدهد و در نهایت میتواند بهصورت کامل عملکرد کبد را از بین ببرد.

ممکن است اندازهگیری دشوار باشد و برای افراد با ۳۵ BMI یا بالاتر دقت کمتری دارد. مانند دور کمر، نسبت دور کمر به دور باسن (WHR) نیز برای اندازهگیری چاقی شکمی استفاده میشود. این مقیاس با اندازهگیری دور کمر و باسن (در بیشترین قطر باسن) محاسبه میشود و سپس اندازه دور کمر را بر اندازه دور باسن تقسیم میکنند. با مقادیر چربی بدن که با دقیقترین روشها اندازهگیری شده همبستگی بالایی دارد. نسبت دور کمر به دور باسن ایجاد بیماری و مرگومیر را در بزرگسالان پیشبینی میکند. بیشتر مستعد خطای اندازهگیری است زیرا نیاز به دو اندازهگیری دارد. اندازهگیری باسن از اندازهگیری دور کمر دشوارتر است. تفسیر پیچیدهتری نسبت بهاندازه گیری دور کمر دارد، چراکه افزایش نسبت دور کمر به دور باسن میتواند ناشی از افزایش چربی شکمی و یا کاهش توده عضلانی بدون چربی در اطراف باسن باشد. تبدیل اندازهها به یک نسبت عددی باعث کاهش اطلاعات در رابطه با اندازه دور کمر و دور باسن میشود، بهعنوانمثال دو نفر با BMI بسیار متفاوت میتوانند WHR مشابهی داشته باشند. ممکن است اندازهگیری دشوار باشد و برای افراد با BMI ۳۵ یا بالاتر دقت کمتری دارد. بهاندازه روشهای دیگر دقیق و قابل تکرار نیست. دستگاههای BIA یک جریان الکتریکی کم، نامحسوس و ایمن به بدن ارسال میکنند و مقاومت جریان الکتریکی عبوری را اندازه میگیرند. با افزایش چربی بدن، جریان با مقاومت بیشتری از بدن عبور میکند. برای برآورد میزان چربی و توده بدون چربی بدن از معادلات خاصی استفاده میشود.

دویدن و پیاده روی دو بهترین تمرین چربی سوزی است. آیا پیاده روی بهتر از دویدن است؟ پیاده روی می تواند بسیاری از مزایای مشابه دویدن را فراهم کند. اما دویدن تقریباً دو برابر پیاده روی باعث سوزاندن کالری می شود. به عنوان مثال ، برای کسی که 160 پوند است ، دویدن با سرعت 5 مایل در ساعت (مایل در ساعت) 606 کالری می سوزاند. نوشیدن آب - روز خود را با آب ولرم یا آهک شروع کنید. پیاده روی - بعد از هر وعده غذایی پیاده روی کنید تا بدن از تجمع چربی دور شود. مصرف سبزیجات ، سالادها و سوپ ها را افزایش دهید. یک وعده غذایی را فقط به سبزیجات یا جوانه اختصاص دهید. غلات را بعد از ساعت 7 عصر کاهش دهید. میان وعده ، چانا ، دانه ها یا میوه ها را میل کنید. تخم مرغ از جمله سالم ترین غذاهایی است که می توانید بخورید.


کودكان از بدو تولد تا چهارماهگی

9- راه های آبی و سابقه آن

کاهش دهنده اشتها

خشکی دهان یا چشم

مشکلات خواب

5-با”سبز”شدن چراغ راهنمایی ، به پیشواز”بهار” رفتم

9- سگ از موش، ” پیشی” گرفت

حرکت کمان (Bow pose)
در دوران شیردهی، وزن بدن به تدریج کاهش پیدا میکنه و بهتره که در این دوران به سراغ استفاده از قرص لاغری نروید و اجازه بدید تا دوران شیردهی شما به پایان برسه. بنابراین به گفته پزشکان متخصص، استفاده از قرص اسلیم مکس در شیردهی، ممنوع هست و نباید مصرف بشه. چه کسانی نباید از قرص اسلیم مکس استفاده کنند؟ قرص اسلیم کوئیک (Slim Quick) یکی از مکملهای غذایی هست که برای کم کردن اشتها، کمک به کاهش وزن در افراد چاق و برای کاهش چربی دور شکم و ایجاد تناسب اندام مورد استفاده قرار میگیره. این قرص لاغری، حاوی ترکیبات گیاهی از جمله عصاره کرفس، شوید، چای سبز و سایر ترکیبات گیاهی و شیمیایی بوده که بر روی مرکز کنترل اشتهای مغز اثرگذار هستند و باعث کنترل و ایجاد وقفه در احساس گرسنگی خواهند شد. اینکه کدامیک از این قرصها بهتر هستند، به شرایط بدن و سلامتی شما بستگی داره و بهتره توسط پزشک متخصص تشخیص داده بشه! نمونههای داخلی قرص اسلیم مکس که در شرکتهای داروسازی ایرانی تولید میشن معمولا دارای قیمت پایینتری نسبت به نمونههای خارجی آن هستند. قرص اسلیم مکس ایرانی رو میتونید با حدود قیمتی 20 تا 40 هزار تومان از داروخانهها تهیه کنید. قرص اسلیم مکس خارجی و اصل هم با حدود قیمتی 16 تا 18 دلار در سایتهای معتبر خارجی به فروش میرسه.

برای استفادهی بهتر از مواد مغذی و خواص لاغری جوانهها توصیه میکنیم که روزانه بین ۲۰۰ تا ۳۰۰ گرم از این جوانهها مصرف کنید. به این نکته توجه کنید که مصرف جوانه ها به طور معمول لاغر کننده است مگر اینکه بعد از غذا مصرف شود. لاغری با جوانه گندم و سایر جوانه ها چگونه اتفاق می افتد ؟ لاغری با جوانه گندم و سایر جوانه ها چگونه اتفاق می افتد ؟ 1. تمام انواع جوانه ها دارای مقدار زیادی فیبر هستند .فیبرها باعث لاغری و خوش اندامی شما می شوند ؛شاید گفتن این نکته هم بد نباشد که یکی از مهمترین دلایل چاقی یبوست است و فیبرها ,یبوست را از بین می برند و همین امر به لاغری و تناسب اندام شما کمک می کند . اما آیا مصرف جوانه گندم و لاغری شکم هم می توانند با هم در ارتباط باشند ؟ جواب این است که بله ؛جوانه گندم برای لاغری شکم ، هم مفید است چرا که فیبرها نه تنها دور شکمتان را کوچکتر میکنند بلکه باعث میشوند که شاخص تریگلیسیرید خونتان نیز کاهش یابد.پس لاغری .

این بیماری به طور مستقیم در ایجاد جوش صورت تاثیری ندارد و تنها نشانهای که ممکن است در چهره ایجاد کند، زردی پوست است. اما این نکته را باید در نظر داشته باشید که خوردن غذاهای چرب مانند فستفود یا مصرف زیاد الکل میتوانند باعث جوش زدن شوند. پس اگر صورت شما مدام جوش میزند، احتمال دارد، علت آن رژیم غذایی ناسالم باشد. این رژیم غذایی ناسالم روی کبد هم تاثیرات منفی دارد. این بیماری در مراحل پیشرفته یعنی در گرید 4 یا سیروز کبدی منجر به عوارض زیادی میشود. یکی از این علائم تجمع آب در شکم و تورم این ناحیه است. همچنین ممکن است پاها نیز دچار تورم شوند. عوامل و بیماریهای متعددی باعث خارش پوست میشوند. گاهی ممکن است افرادی که بیماری کبد چرب دارند، این عارضه را تجربه کنند. خارش پوست بهویژه در مرحله سیروز کبدی ایجاد میشود. معمولا گرید 1 و 2 چنین علامتی ندارند.

با این وجود بهترین روش برای این کار کدام است؟ پاسخ این سوال کار برای همه افراد یکسان نیست. به این دلیل که نمیتوان نسخه واحدی برای همه افراد پیچید. نوع جراحی هر فرد بنا به شرایط و اهدافی که دارد با نظر پزشک انتخاب میشود. به همین دلیل بهتر است با روش جراحی خود آشنا شوید و اطلاعات کافی از نحوه انجام آن داشته باشید. هر یک از این روشها مزایا و معایب خاص خود را دارند؛ بنابراین با دکتر عبدالحسینی که بهترین پزشک جراحی لاغری هست در خصوص هرکدام از آنها صحبت کنید تا با چشمانی باز تصمیم بگیرید! یکی از نکاتی که شما را برای انجام جراحی لاغری موفقیتآمیز آماده میکند، شنیدن داستانها و چالشهای افرادی است که سابقه این جراحی را داشتهاند. مشورت گرفتن از این افراد، برای رسیدن به هدف دلخواه شما بسیار موثر است. چرا که افرادی از جنس خودتان هستند و بهتر شما را درک میکنند. برای این که تغییرات ورزشی و غذایی خود را به بهترین شکل رعایت کنید، نیاز به حمایت و پشتیبانی دارید. در این راستا توصیه میکنیم از شهر خرم آباد به تهران آمده و توسط دکتر سلیمی به عنوان یک پزشک حاذق از جراحیهای لاغری بهرهمند شوید. عمل جراحی مینی بای پس معده توسط جراح لاغری چگونه انجام میگیرد؟ یکی دیگر از جراحیهایی که میتواند روی کاهش وزن تاثیرگذار باشد، عمل مینی بای پس معده میباشد. همان طور که از نام این نوع جراحی مشخص است، شباهت بسیار زیادی به روش بای پس معده دارد. اما میزان روده برای گوارش به نسبت عمل بای پس معده بیشتر دور زده میشود. اغلب این نوع جراحی برای افرادی که دارای چاقیهای مفرط میباشند و شاخص توده بدنی آنها بالاتر از عدد ۴۰ است، قابلاجرا میباشد. پیشنهاد اغلب پزشکان این است که افراد با چاقیهای مفرط میتوانند نتایج بهتری از عمل جراحی مینی بای پس معده بگیرند. اما همچنان یکی از پرطرفدارترین جراحیهای لاغری عمل اسلیو معده شناخته میشود که اغلب افراد، ترجیح میدهند از آن بهرهمند شوند. عمل جراحی پلیکاسیون معده توسط جراح لاغری چگونه انجام میگیرد؟ عمل جراحی بعدی، عمل لاغری پلیکاسیون است که یکی دیگر از روشهای موجود برای جراحی لاغری میباشد. این نوع عمل نیز همچنان توسط لاپاراسکوپی انجام میگیرد و غیر تهاجمی میباشد. مطالعه انجام شده در سال 2017 نشان داد که ترکیبی از تمرینات مقاومتی و رژیم غذایی سالم نتایج بهتری در رابطه با کاهش چربی دارد. در حالی که هیچ رژیم غذایی خاصی برای کاهش چربی ساق پا، ران و قسمت داخلی ران وجود ندارد، برخی از غذاها کالری کمتری دارند که به رژیم غذایی کم کالری کمک میکند. رژیم غذایی شما همچنین باید کربوهیدراتهای تصفیه شده، قندهای اضافه شده و نمک (سدیم) و همچنین چربیهای اشباع شده و چربیهای ترانس را که اغلب در دسرها و فستفودهای مورد علاقه شما یافت میشود، محدود کند. تمرینهای زیر را شاید با نام ورزش لاغری ساق پا بشناسید، اما تاثیر واقعی آنها موارد دیگری است. به آرامی خود را در حالت اسکوات پایین بیاورید. باسن خود را عقب نگه دارید و اجازه ندهید زانوهایتان به سمت جلو بلغزند یا به سمت داخل خم شوند. وانمود کنید که یک صندلی پشت خود دارید که باید روی آن بنشینید. عدم نیاز به سپری کردن دوره نقاهت طولانی مدت لیفتینگ و فرم دهی احتمال آمبولی (بسیار ناچیز) 8- دکتر آرش معبودی خطر پارگی، احشاء یا آمبولی وجود ندارد در حالی که مانند اسکیت سوارها به دو سمت می جهید، ران های خود را پایین بیاورید و تا - جایی که ممکن است وزن بدن خود را روی زمین بیاندازید. برای انجام لانج از بغل و ضربهی متقاطع انگشت پا به زمین، با پاهای چسبیده به هم بایستید و دستها را در دو طرف بدن رها کنید. با پای چپتان گامی بلند به سمت چپ بدن بردارید. سپس زانوی پای چپ را خم کنید و لگن را عقب بکشید. توجه کنید که هر دو پا باید در یک خط قرار داشته باشند. همیشه پایی که بیرون میگذارید خم میشود و زانوی پای دیگر کاملا صاف و کشیده باقی میماند. در این تمرین باید کمرتان را صاف نگه دارید، مستقیم به جلو نگاه کنید. هر دو دست را در طرفین پای خمیده مستقیم نگه دارید و با انگشتانتان زمین را لمس کنید. با تکیه بر پای چپ بلند شوید و بایستید، وزنتان را روی پای راست بیندازید. دستها را به سمت سقف دراز کنید و در همین حال پای چپ را از جلوی بدنتان به سمت پای راست ببرید (حرکت متقاطع). از پای راست عبور کنید و نوک انگشت پای چپ را بیرونِ پای راست به زمین بزنید. این تمرین را روی هر پا ۱۵ مرتبه تکرار کنید. برای شروع در حالت شنا (پلانک کامل) قرار بگیرید. عضلات شکمی را به درون بکشید. پای راستتان را به جلو و بین دستانتان بیاورید. در این حالت زانو خم، ران پای راست موازی با زمین و پای چپ صاف و کشیده است. جراحی لیپوماتیک بازو می تواند به سرعت دوره بهبود را پیموده و در کوتاه ترین زمان ممکن نتیجه مطلوب را برای بیمار به همراه داشته باشد. برای انجام عمل لیپوماتیک بازو نیازی به برش زیاد نداشته و تنها با یک برش کوچک می توان چربی ها را از ناحیه بازو خارج کرد. ظاهر عضلات بازو پس از جراحی لیپوماتیک تغییر کرده و کانتور بهبود می یابد. برای انجام عمل لیپوماتیک نیازی به بیهوشی عمومی نیست و با بیهوشی موضعی نیز امکان پذیر است. یکی دیگر از مزایای انجام جراحی لیپوماتیک بازو، تزریق کردن چربی های خارج شده از ناحیه بازو به دیگر قسمت های بدن است. افرادی که تمایل دارند قسمت های دیگر بدن خود را متناسب کنند می کنند پس از تخلیه چربی از بدن، آن را به دیگر قسمت های بدن تزریق نمایند. باید این نکته را در نظر داشت که لیپوماتیک کردن بازو به منظور کاهش وزن انجام نمی شود بلکه برای بهتر کرد ظاهر بازو انجام می شود. با توجه به میزان مورد نیاز برای انجام لیپوماتیک بین 1 الی 3 ساعت زمان می برد. ممکن است در کنار لیپوماتیک بازو نیاز به جراحی زیبایی بازو و یا لیفت بازو باشد. آنها باید یاد بگیرند که چطور غذا بخورند: مقدارهای بسیار کمحجم غذا را انتخاب کنند، غذا را خوب و کامل بجوند و غذا را با فواصل معین در طول روز مصرف کنند. اگر اینکار را نکنند، نه تنها احساس بیماری در آنها ادامه پیدا میکند، بلکه ممکن است باز هم وزن اضافه کنند. سندرم دامپینگ یکی دیگر از مشکلات شایعی است که معمولاً با بایپس معده ایجاد میشود. این مشکل زمانی اتفاق میافتد که غذاها سریعاً در معده و رودهها حرکت کرده و موجب حالتتهوع، ضعف، تعرق، دلپیچه و استفراغ میشود. ازآنجا که خوردن غذاهای پرقند و پرچربی ممکن است این مشکل را وخیمتر کند، بیماران باید درمورد انتخاب نوع غذای خود بسیار دقت داشته باشند. و آخرین مطلب اینکه، این نوع جراحی عوارض احساسی نیز به همراه دارد. ایجاد یک رابطه جدید و سالم با غذا میتواند برای فرد دشوار باشد مخصوصاً اگر فرد سابقاً برای ایجاد حس آرامش در خود به غذا تکیه داشته باشد. برخی از فراد دچار بحران هویت میشوند و نمیتوانند با بدن جدیدشان که لاغرتر شده است با دیگران ارتباط برقرار کنند. برخی دیگر تصور میکنند که این جراحی برای آنها باید محبوبیت بیشتری بیاورد و زمانیکه میفهمند باوجود اندام لاغرترشان باز مشکلات سابق وجود دارد، دلسرد میشوند. جراحی لاغری قرص جادویی نیست. نیاز به تلاش و زحمت زیاد دارد. اما برای نوجوانانی که سلامتشان بخاطر چاقی در خطر است و میخواهند برای یک زندگی جدید متعهد شوند، ممکن است این تلاش ارزشش را داشته باشد. افرادی که عمل گاسترکتومی آستینی را انجام میدهند میتوانند حدوداً ۴۰% از وزن اضافه خود را کم کنند. افراد پس از عمل بای پس معده به طور میانگین ۶۰% وزن اضافه خود را کم میکنند. اکثر جراحیهای بای پس معده با تکنیک لاپاروسکوپی انجام میشود، در این تکنیک جراح برشهایی کوچک را ایجاد میکند در نتیجه دوره نقاهت آن نیز کوتاهتر خواهد بود. اکثر افراد برای ۲ الی ۳ روز در بیمارستان بستری میشوند و میتوانند پس از ۳ الی ۵ هفته به فعالیتهای طبیعی و روزمره خود باز گردند. اگر عمل جراحی به صورت باز انجام شود در نتیجه برشهای بزرگتری ایجاد خواهد شد و دوره نقاهت هم طولانیتر خواهد بود. اکثر افراد پس از این عمل با مشکل جدی مواجه نمیشوند. فقط حدود ۱۰% افراد دچار عوارضی مختصر میشوند و کمتر از ۵% نیز دچار عوارض جدی میشوند. اگر مشکلی دارید که شما را نگران کرده حتماً به دکتر مراجعه کنید.

در صورتی که بخواهید از این چربی برای تزریق به صورت استفاده کنید، متخصص باید بعد از اتمام لیپوماتیک، چربیها را در فریزرهای مخصوص نگهداری کند. بنابراین این موضوع باعث افزایش هزینه لیپوماتیک نیز خواهد شد. ذهنیت نادرستی که همچنان در بین مردم وجود دارد این است که عملهای زیبایی، تنها مختص خانمها است. شاید ریشه این طرز فکر به این موضوع برمیگردد که خانمها، حساستر از مردان بوده و به زیبایی، بیشتر اهمیت میدهند. اما لازم است بدانید که جراحی لاغری برای آقایان نیز انجام میشود. در سالهای اخیر، شاهد افزایش آمار چاقی در بین مردان بودهایم. بنابراین عمل پیکرتراشی راهکار سریع برای درمان این عارضه خواهد بود. البته ماندگاری اثر این جراحی، تأثیر بسیار زیادی بر هزینه عمل لیپوماتیک برای مردان دارد چون اغلب آقایان بعد از جراحی، رژیم غذایی را کنار گذاشته و خیلی سریع دوباره چاق میشوند. حتماً برای شما جالب خواهد بود اگر بگوییم برخی از کلینیکهای زیبایی معتبر امکان انجام عمل لیپوماتیک به صورت اقساطی را فراهم میکنند. در این صورت هزینهها عمدتا در دو قسط پرداخت میشوند و زمان اقساط و مبلغ هر کدام از آنها با شخص مراجعهکننده هماهنگ خواهد شد. ارزیابی قلبی - تنفسی یک مقیاس مهم جهت بررسی میزان پیشرفت شاگردی می­باشد که تحت جراحی بای پس معده قرار گرفته است. آزمون 3 دقیقه­ای پله YMCA و آزمون 6 دقیقه­ای پیاده روی هر دو، مقیاس­های معتبری از vo2 max افراد با چاقی مفرط را ارائه می­نمایند. اگرچه آزمون YMCA نیازمند تجهیزات و زمان کمتری می­باشد و در مراکز تناسب اندام ممکن است بعنوان روشی جایگزین مورد استفاده قرار گیرد. لازم است جهت پیگیری پیشرفت شاگرد با هدف بهبود عملکرد سیستم گردش خون، آزمون را هر 6-8 هفته تکرار نمایید(Hong et al. عملی نظیر ROUX-en-Y که منجر به سوء جذب میگردد، عواقب غذایی بسیاری در پی دارد، که می­تواند عملکرد تمرینی را تحت تاثیر قرار دهد. معمولا کمبود پروتئین و همچنین آهن، فولات، و یتامین D، کلسیم، تیامین و ویتامین B12 در این بیماران مشاهده می­شود. بعلاوه، در صورتیکه فرد کربوهیدرات را در حجم عادی مصرف نماید، سندرم دامپینگ رخ می­دهد که می­تواند منجر به ناراحتی شدید دستگاه گوارش، استفراغ و اسهال گردد. سطح استرس خود را کاهش دهید دستگاه تناسب و زیباییِ اندام ترمودرمی (Thermo Dermie) روش کویتیشن کاملا بدون درد و ناراحتی می باشد شما از نظر جسمی سالم و دارای وزن ثابتی هستید محدوده سنی انجام عمل لاغری از 18 تا 60 سالگی است اختلالات ساختمانی داخلی بیمار حظ کردن فلور نظری از این سلفی لاکچری افزایش اشتها را ر ه، برقراری ارتباطی مانند ( استفاده از کیوسک های تلفن اعتباری) که سالیان سال مرسوم بوده اند اکنون دیگر حتی نامی از آن ها شنیده نمی شود! و ثانیا پیشرفت تکنولوژی های پزشکی باعث شده ما اکنون از دستگاه هایی استفاده کنیم که به مراتب در چربی سوزی و لاغری موضعی کارآمدترند و هیچ عوارضی هم ندارند. بنابراین چرا زمانی که در چند جلسه کوتاه، با هزینه کمتر، بدون عارضه و بیهوشی یا حتی بیحسی بتوانیم از شر چربی های موضعی نجات پیدا کنیم، خودمان را زیر تیغ جراحی ببریم؟ به همین جهت است که می گوییم چرا این روش به لطف دستگاه های جدید لاغری در حال منسوخ شدن است. بهترین جایگزین پیکرتراشی چیست؟ پیش از آنکه درباره عوارض پیکرتراشی بحث کنیم اجازه دهید که درباره روشهای جایگزین این شیوه لاغری موضعی صحبت کنیم. امروزه شرکت های زیادی در سطح جهان اقدام به ساخت انواع دستگاه لاغری موضعی کرده اند که بدون هیچ عارضه (یا بیهوشی) چربی های بدن را از بین میبرند. به عنوان مثال شناخته شده ترین دستگاه لاغری موضعی (تا به امروز) دستگاه رادیوفرکانسی است که به جز از بین بردن چربی های موضعی، دو قابلیت بسیار مهم دیگر دارد. بعضی از افراد هستند که به تجربه دیگران بسنده می کنند اما نکته اینجاست که هر عمل با عمل دیگر و شرایط هر فرد با فرد دیگر متفاوت است. پس بهتر است که هر فرد خودش اقدام بکند و پیگیر کارهایش شود. در ضمن هر موسسه ممکن است مبلغ متفاوتی را تقبل کند و این موضوع به سقف تهعدات بیمه شما و فرانشیز، تایین کننده مبلغ پرداختی آن ها به شما می باشد. از کجا بفهمم سقف تعهدات بیمه و فرانشیز چیست و چقدر است؟ در این قسمت به زبان ساده قصد داریم راجع به این موضوع بحث کنیم. مثلا اگر هزینه های عمل جراحی شما بیست میلیون تومان شود شرکت بیمه از ده میلیون آن هشت میلیون را پرداخت خواهد کرد. پس طبق مثال گفته شده بیمار باید دو میلیون تومان را از ده میلیون تومان اول بپردازد. با توجه به سقف بیمه ده میلیون تومانی ، در آن صورت ده میلیون دوم را پوشش نمی دهد. پس بیمار باید مجموعا دوازده میلون تومان بپردازد. بعد از پرداخت این مبلغ برحسب پوشش بیمه تکمیلی بیمار، امکان دارد باز هم با ارایه صورت حساب بیمارستان شرکت بیمه مقداری از هزینه کلی را پرداخت نماید. متداولترین روش که تمام کارشناسان و متخصصان تغذیه از آن استفاده میکنند، محاسبهی BMI یا همان شاخص تودهی بدنی است. گروه طبقهبندی میشود، که نشان میدهد ، فرد در چه سطحی از این شاخص قرار دارد. شما در حال مطالعه مقاله مانند عمل بای پس معده در بیمارستان میلاد هستید. پس بنابراین افراد چاق کسانی هستند، که BMI آنها بیشتر از 30 باشد. گروه اول افرادی که علت چاقی آنها عدم تحرک و زندگی ناسالم است. گروه دوم کسانی هستند،که علت چاقی آنها بیماریهای مانند: کم کاری تیروئید یا دیابت است، که این دسته از افراد ابتدا باید تحت درمان قرار گرفته و سپس شروع به اجرای روشهای لاغری کنند. کمی قبلتر در مورد اینکه چه کسانی با چه ویژگی،جزء افراد چاق محسوب میشوند را بیان کردیم. حال میخواهیم به توضیح روشهای درمانی یا به عبارت دیگر روشهای لاغری بپردازیم. رژیم غذایی یا ورزشهای هوازی، از جمله برنامههای روش طبیعی هستند. این روش بیشتر به افرادی که اضافه وزن ساده دارند پیشنهاد میشود. ربی صت به دریج از دست میرود که این باعث گودی گونهها و به وجود آمدن حالت و خطوطی در زیر چشمها میشود که ظاهری نحیف و خسته به چهره میدهد. هر چه صورت بیشتر گود میرود، چینهای نازولبیال (خطوط لبخند)، خطوط ماریونت (خطوط کنار دهان به چانه) و کیسههای زیر چشم مشخصتر میشوند. راه درمان صورت لاغر و علائم پیری، کشیدن یا بالا بردن پوست شل شده نیست، بلکه برای جوانسازی و شادابی مجدد چهره بهتر است چربی از دست رفته در طول فرایند طبیعی پیری جایگزین شود. نتیجه تزریق فیلر یا ژل و چربی به صورت میتواند بسیار چشمگیر و در عین حال کاملاً طبیعی باشد. عمل تزریق چربی به صورت با هدف از بین بردن نشانههای فرایند پیری و برگرداندن جوانی به صورت و رفع لاغری صورت انجام میشود. از دست رفتن حجم صورت به دلیل پیری : یکی از دلایل لاغری صورت این است که با بالا رفتن سن، به تدریج بخشی از حجم صورت از دست میرود. این از دست رفتن حجم، هم به دلیل کاهش مقدار بافتهای نرم و هم به دلیل کم شدن حجم استخوانها رخ میدهد. مقایسه عکسهای رادیولوژی افرادی که در دهه 20 زندگیشان هستند با افرادی که دهه 60 زندگی را سپری میکنند، نشان داده است که در افراد 60 ساله حدقه چشمها گشادتر و استخوانهای گونهها و فک نازکتر هستند. آنچه مهم است اثری است که لیزر از خود به جای می گذارد. در واقع، لیزر منجر به تخلیه چربی های مازاد می شود. گاهی اوقات ممکن است در افراد لاغر تر، استفاده از لیزر در یک زمان کوتاه منجر به لیفت پوست شود. یعنی پوست برای بهبود شکل ظاهری خود، به انجام لایه برداری نیاز پیدا می کند. به صورت کلی، اثر و نتیجه روش لیزری، برای افراد مختلف، متفاوت است. به عنوان مثال، می توان به چند دسته از افراد اشاره کرد که روش لاغری موضعی در آن ها، نتایج مختلفی را نشان داده است. این افراد زمانی که از روش لیزر لیپولیز، برای لاغر درمانی استفاده کرده اند، به کبودی و تورم و یا لیفت پوست در موضعی که لیزر قرار گرفته است، به صورت محدود، دچار شده اند. این روش درمانی، در این دسته از افراد یک پاسخ متوسط داده است. این افراد زمانی که از روش لیزر لیپولیز، برای لاغر درمانی استفاده کرده اند، بسیار راضی بوده اند. اگر به دنبال تخفیف ویژه برای جراحی زیبایی شکم و پهلو هستید، با سایت زیبا جراح تماس بگیرید. کویتیشن یک روش غیر تهاجمی بوده که برای کاهش وزن از آن استفاده می کنند به گونه ای که با استفاده از این دستگاه می توان چربی های موضعی در قسمت های مختلف بدن را از بین برد. نتایج این دستگاه به این صورت است که چربی ها را متلاشی و به حالت مایع در می آورد و در نهایت بدن آن ها را برای سوختن و یا دفع در کبد آماده می کند. این روش برخلاف لیپوساکشن نیاز به جراحی ندارد در نتیجه بیمار بی هوش نمی شود و خونریزی و پانسمان و بستری اتفاق نمی افتد. همان طور که گفته شد کویتیشن بر مبنای امواج صوتی بوده و با فرکانس بالا صورت می گیرد و بدون آسیب به بدن باعث می شود تا سایز کم کنید. بهترین راه برای این که متوجه بشید که گزینه ی مناسبی برای استفاده از این روش هستید، رفتن نزد پزشکی معتبر است. این شاخص نشان می دهد که شما اضافه وزن ییا کمبود وزن دارید یا خیر. افرادی که شاخص توده بدنی بین 35 تا 39.9 دارند اما به بیماری هایی همچون فشار خون، دیابت و… که مرتبط با چاقی است مبتلا هستند. وزن مناسب برای عمل اسلیو معده : افرادی که بیشتر از 45 کیلو اضافه وزن دارند. کسانی که به مواد مخدر و مشروبات الکلی اعتیاد ندارند. افرادی که بیماری های روانشناختی مثل افسردگی ندارند و از نظر روحی در سلامت کامل هستند. به طور کلی افرادی که از سلامت جسمی و روحی کافی برخوردارند. مانند عمل بای پس معده کاهش وزن بسیار زیادی را به دنبال دارد. با اینکه بخشی از معده برداشته می شود اما چون انتهای معده دست نخورده باقی می اند جذب مواد معدنی و ویتامین ها مختل نخواهد شد. هزینه عمل اسلیو معده از بقیه عمل های لاغری کمتر است. خطر نشت مواد غذایی در مقایسه با بای پس معده خیلی کمتر است. احتمال بزرگ شدن و کش آمدن معده در آن بسیار کم است. با این عمل میتوان تا حد زیادی فشار خون بالا و دیابت نوع دو را کنترل و حتی درمان کرد.

خروج بالن به همان طریقی که وارد شده است، به این عمل پایان می دهد. این نشان از برگشت پذیر بودن عمل بالن معده است. با وجود یک جسم باد شده در معده قاعدتا ممکن است با مشکلاتی مانند احساس فشار، جا به جا شدن بالن، گاهی درد و بی قراری و موارد دیگر مواجه گردید. این احساس قطعا ناخوشایند است. داشتن رفلاکس یا تهوع در مواردی که بیش از حد تغذیه می کنید یا زمان تکان خوردن بالن، به امری طبیعی مبدل خواهد شد. به دلیل پر بودن دائمی معده ممکن است در شرایط خاص مانند ورزش اندکی احساس ناراحتی کنید. بالن یک شیء پلاستیکی است که امکان پاره شدن دارد. اگر احساس کردید که این اتفاق برای شما حادث گشته است، سریعا به فوریت های پزشکی اطلاع رسانی کنید. خطرناکی این رویداد به خاطر مایع یا گازی است که وارد فضای گوارشی فرد می گردد. این عمل را کانتورینگ نیز می نامند و یک مورد بسیار مرسوم در میان ایرانیان است. شاید تا به حال دقت کرده اید که در یک قسمت بدن به خصوص پهلو یا شکمتان چربی بیشتری دارید و ترجیح می دهید مانند باقی قسمت های بدنتان چربی های آن قسمت را حذف کنید. باعث کاهش تعداد سلول های چربی می شود کسانی که در محل منگنه با نشت مواجه هستند 2- لاغری شکم با لیپولیزر ایجاد برشهای کوچک در نواحی مشخص شده گاهی پس از دفع دچار بیرون زدگی میشم که اول در حد نیم سانت هستش ، بعد از تقریبا نیم ساعت تورم و دردش بیشتر میشه و بعضی اوقات هم خونریزی تقریبا شدید با رنگ روشن به وجود میاد و بیرون زدگی به یک سانت میرسه . بعد از چند ساعت هم خودش کوچکتر میشه و به داخل برمیگرده. میخواستم بدونم این چه نوع هموروئیدی هست؟ هموروييد داخلى درجه يا گريد ٢. خسته نباشید من مبتلا به هموروئید داخلی خونریزی دهنده بودم برای عمل مراجعه نمودم عملم هم با چاقو و هم با لیزر انجام شد الان بعد گذشت 4 هفته درد و سوزش کمتر شده ولی خونریز همچنان باقی مانده و اینکه درد شدیدی در ناحیه دنبالچه و پای چپم دارم . مبخواستم ببینم این درد بخار بی حسیه اسپاینال هست یا بخاطر چیز دیگه و اینکه چقد ر طول میکشه کاملا بهبود پیدا کنم؟ درد پا ميتوانيد مربوط به بيحسى باشد. عمل لیپوماتیک، با روشها و دستگاههای متفاوتی انجام میشود که هر یک ویژگی ها و مزایای مخصوص به خود را دارند. پزشک فوق تخصص جراح لاغری شکم و پهلو میتواند بسته به نیاز و شرایط بدنی هر فرد، یکی از روشها را به فرد پیشنهاد دهد. چه شرایطی برای انجام لیپوماتیک حائز اهمیت است؟ 3 ماه از بارداری گذشته باشد و بلافاصله بعد از لیپوماتیک بارداری انجام نشود. بارداری دوباره میتواند نتایج انجام جراحی لاغری شکم و پهلو را تغییر دهد. چرا که ممکن است بعد از بارداری دوباره، پوست شکم دچار شل شدگی و افتادگی شود. بنابراین بهتر است حتما با جراح خود در این مورد مشورت کنید. جراحی شکم و پهلو برای لاغری، مناسب کسانی است که بیش از 30% اضافه وزن نداشته باشند. در مرحله ی اول باید با کمک ورزش و رژیم غذایی که پزشک متخصص آن را تجویز کرده، وزن خود را کم کنید. در مرحله بعد برای خارج کردن چربی اضافی و باقی مانده در ناحیه شکم و پهلو، عمل جراحی برای شما انجام می شود. با استفاده از قرص یا دستگاه شدنی نیست. این برگشت طی چه مدتی اتفاق میافتد؟ رحیمزاده: این برگشت به تداوم جوگیری آن فرد بستگی دارد ولی معمولا چیزی که دیده میشود این افراد بین دو تا شش ماه بعد کاملا به شکل قبل برمیگردند. صفوی: بسته به میزان رعایتنکردن رژیم و فعالیت بدنی طی دوماه یا کمی بیشتر قابل برگشت است. آیا ممکن است تجمع سلولهای چربی در نقاط دیگر بدن پس از مدتی در این دسته افراد اتفاق بیفتد؟ صفوی: سلولهای چربی از نظر تعداد کاهش پیدا نمیکند، بلکه از نظر حجم، کاهش پیدا میکند که در صورت رعایت نکردن نکات تغذیهای، حجم سلولهای چربی دوباره قابل افزایش هستند. رحیمزاده: در عملهای لیپوماتیک معمولا برگشت چربی در نقاط جدید و گاهی عجیب اتفاق میافتد. ولی در کسانی که از دستگاههای لاغری استفاده میکنند معمولا برگشت چربی از همان نقاط قبلی خواهد بود. در کل دستگاههای لاغری وسیله بسیار خوبی برای درآمدزایی واردکنندگان، دلالان و کاربران آنهاست. ولی روشی برای سالمتر و لاغرشدن نیست. شاید بگویید اطراف خود افراد زیادی را میشناسیم که از این دستگاهها استفاده کردهاند و لاغر شدهاند. من هم میگویم بسیاری از افراد را میشناسم که سرطان دارند و مرفین استفاده میکنند و دردی ندارند. آیا این به معنای این است که مرفین درمان سرطان است؟ چه خطرات دیگری بهدنبال استفاده از این روشها محتمل است؟ صفوی: بسته به نوع دستگاه از حساسیتهای موضعی تا خطرات آمبولی و تشکیل لخته خون متغیر است. از این دو متخصص پرسیدم چه توصیهای به افرادی میکنید که بهدنبال تناسب اندام و کاهش وزن از طریق دستگاههای لاغری هستند؟ رحیمزاده میگوید: به جای این که دنبال خرجکردن پول زیاد برای کارهای بیهوده باشید با حذف غذاهای ناسالم و افزایش تحرک بهاصلاح سبک زندگی خود اقدام کنید. 2. داروهایی که لازم است به منظور بهبود سریع تر و جلوگیری از عفونت بدن مصرف نمایید. 3. نگرانیهایی که ممکن است درمورد سلامت عمومی و محل جراحی وجود داشته باشد. 1. پس از جراحی به کجا برده خواهم شد؟ 2. چه داروهایی پس از عمل تجویز میگردد؟ 3. آیا پس از عمل، پانسمان یا بانداژ خواهم داشت؟ 4. چه هنگام باید پانسمان را برداشت؟ در زنانی که سابقه زایمان سزارین داشتهاند، جوشگاه موجود از زایمان را میتوان در داخل جوشگاه جدید قرار داد. کسانی که عمل ابدومینوپلاستی انجام دادهاند بلافاصله بعد از اتمام کار میتوانند شاهد بروز نتایج مثبت ناشی از آن باشند. البته برای مشاهده نتایج نهایی باید دوره نقاهت را پشت سر گذاشت. به صورت تقریبی حدود یک الی دو هفته زمان نیاز است تا بتوان به صورت تقریبی نتایج مطلوب را احساس کرد. از طرفی دیگر عمل ابدومینوپلاستی به عنوان عملی با نتایج دائمی شناخته میشود. محرک با تولید نیروی الکتریکی لازم، عصبها را تحریک میکند تا باعث انقباض عضلات مورد نظر شوند. این محرک به یک سنسور که در داخل کفش جایگذاری میشود متصل است و هر بار که پاشنهی پای شما در حین راه رفتن از روی زمین برداشته شود، محرک عمل خواهد کرد. اگر عصب نازک نی پای شما دچار آسیب و اختلال شده باشد، قبل از انجام جراحی میتوانید از روش تحریک الکتریکی عملکردی استفاده کنید. تمرینهای مخصوصی وجود دارند که با استفاده از آنها میتوان قدرت و استحکام پا، مچ و پنجهی پا را افزایش داد و علائم افتادگی پا را بهبود بخشید. این تمرینها اهمیت بسیار زیادی دارند چون میتوانند دامنهی حرکتی پا را افزایش داده و با افزایش انعطاف و تعادل در گام برداشتن، از آسیب و خشکی عضلانی جلوگیری کنند. برای انجام تمرینهای توانبخشی افتادگی پا میتوانید از یک فیزیوتراپ کمک بگیرید تا در افزایش استقامت پای شما به شما کمک کنند. آیا لیپوماتیک نیاز به پوشیدن گن دارد ؟ بله بعد از لیپوماتیک باید لباسهای مخصوص این جراحی را به تن کنید . گن ها علاوه بر فرم دهی به اندام شما باعث می شوند که خون آبه های ناشی از جراحی به خوبی تخلیه شوند و چربی های بدن شما مجددا باز نگردد. در جراحی لیپوماتیک شکم نیاز است تا گن مخصوص را به مدت 3 ماه بپوشید تا بتوانید از اندام زیبای خود لذت ببرید . چه اندام هایی از بدن را می توان لیپوماتیک نمود؟ لیپوماتیک شیوه ای نوین است که برای قسمت های مشخصی از بدن کاربرد دارد ، تقریبا بیشتر اندام ها را می توان با لیپوماتیک فرم دهی کرد و یا چربی آن را تخلیه نمود . از جمله مواردی هستند که به کمک لیپوماتیک می توان آن ها را لاغر نمود . البته لیپوماتیک شکم نسبت به سایر اندام ها متقاضیان بیشتری دارد . کار طنز سختی هایی دارد که دیده نمی شود. شما در لحظه، موقعیتی را به هر شکلی خلق می کنید که عالی است اما یک دفعه اتفاقی می افتد که کار به تکرار می رسد و آن بکر بودن اولش را از دست می دهد. تکرار که زیاد می شود، هم انرژی شما هم حس آن صحنه از بین می رود اما باید با همه این شرایط جوری بازی کنید که مخاطب متوجه نشود و بخندد. خب این کار ساده ای نیست. یک جوک هم همان دفعه اول تاثیر جذابش را دارد و به تکرار که برسد از نفس می افتد. خود بازی طنز هم در درازمدت خلاقیت زیادی می خواهد تا برای مردم جذاب و خواستنی باشد. بیشتر از 20سال در این کار بودن و کار جدید داشتن و تکراری نشدن، ساده نیست. به نظرم هر کسی باید کار خودش را انجام بدهد و در ژانر خودش درست حرکت کند. من که بازیگر طنزم بهتر است در همین رشته باشم.